Coaching & Counselling
Ik ondersteun en begeleid het bereiken van persoonlijke en professionele groei en het realiseren van doelen. Ook ondersteun en begeleid ik bij lichtere psychosociale en emotionele klachten zoals ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven, die kunnen resulteren in gezondheidsklachten of een ontevreden gevoel. Ik kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en jouw klachten te verminderen. Samen gaan we op zoek naar oplossingen binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden.
Als coach richt ik me op het begeleiden van individuen bij het bereiken van specifieke doelen en het ontwikkelen van vaardigheden.
Wat is het verschil tussen coaching en counselling?Coaching is gericht op het verkennen van mogelijkheden, het identificeren van obstakels en het aanbieden van ondersteuning en begeleiding om de gewenste resultaten te behalen. Het gaat om het creëren van een positieve toekomstgerichte visie en het nemen van concrete stappen om die visie te verwezenlijken.
Counseling daarentegen richt zich meer op het omgaan met emotionele en psychologische uitdagingen, zoals stress, angst, depressie, relatieproblemen en traumatische ervaringen. Als counselor help ik individuen om inzicht te krijgen in hun emoties, gedachten en gedragingen, en bied ik ondersteuning bij het verwerken van moeilijke situaties en het vinden van manieren om hiermee om te gaan. Counseling is vaak meer gericht op het verleden en het verkrijgen van emotionele heling en balans.
Kort gezegd, coaching is gericht op het behalen van specifieke doelen en het ontwikkelen van vaardigheden, terwijl counseling zich richt op het omgaan met emotionele en psychologische uitdagingen en het verkrijgen van emotionele heling en balans.
Coaching
Als coach bied ik een breed scala aan diensten aan om individuen te helpen bij het bereiken van persoonlijke en professionele groei. Mijn doel is om mensen te ondersteunen bij het ontdekken van hun volledige potentieel en het realiseren van hun doelen. Hier zijn enkele van de diensten die ik aanbied:
- Individuele Coaching: Ik werk één-op-één met cliënten om hen te helpen bij het identificeren van hun doelen, het overwinnen van obstakels en het ontwikkelen van een plan van aanpak om deze doelen te bereiken. Door middel van diepgaande gesprekken, reflectieve oefeningen en gerichte actieplannen bied ik persoonlijke begeleiding en ondersteuning.
- Loopbaancoaching: Voor mensen die op zoek zijn naar loopbaanverandering of -ontwikkeling, bied ik loopbaancoaching aan. Dit omvat het verkennen van carrièremogelijkheden, het identificeren van sterke punten en interesses, en het ontwikkelen van een strategie om professionele doelen te bereiken.
- Stressmanagement: Als stresscoach help ik cliënten bij het identificeren van stressfactoren, het ontwikkelen van coping-strategieën en het bevorderen van een gezonde werk-privébalans. Ik bied praktische tools en technieken om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.
- Leiderschapsontwikkeling: Voor professionals die hun leiderschapsvaardigheden willen versterken, bied ik leiderschapscoaching aan. Dit omvat het ontwikkelen van effectieve communicatievaardigheden, het leren delegeren, het omgaan met uitdagende situaties en het inspireren van anderen.
- Persoonlijke Ontwikkeling: Naast professionele doelen help ik cliënten ook bij hun persoonlijke ontwikkeling. Dit kan het vergroten van zelfvertrouwen, het verbeteren van relaties, het ontwikkelen van emotionele intelligentie, en het vinden van meer voldoening en betekenis in het leven omvatten.
Kortom, als coach sta ik klaar om individuen te begeleiden en te ondersteunen op verschillende gebieden van hun leven, met als doel hen te helpen groeien, bloeien en hun volledige potentieel te bereiken.
Counselling
Als counsellor bied ik een breed scala aan diensten aan om mensen te helpen bij het omgaan met uitdagingen, het versterken van hun veerkracht en het bereiken van emotioneel welzijn. Hier zijn enkele van de diensten die ik aanbied:
- Individuele Counseling: Ik bied persoonlijke gesprekken aan om individuen te ondersteunen bij het verkennen van hun emoties, gedachten en gedragingen. Samen werken we aan het identificeren van problemen, het vinden van nieuwe perspectieven en het ontwikkelen van effectieve coping-strategieën.
- Relatie Counseling: Voor koppels die worstelen met communicatieproblemen, conflicten of andere uitdagingen binnen hun relatie, bied ik relatiecounseling aan. Ik help stellen om openlijk te communiceren, misverstanden op te helderen en constructieve manieren te vinden om met problemen om te gaan.
- Stress- en Angstmanagement: Als stress- en angstcounselor help ik mensen bij het identificeren van stress- en angstbronnen en het ontwikkelen van vaardigheden om hiermee om te gaan. Ik bied ondersteuning bij het verminderen van spanning, het bevorderen van ontspanningstechnieken en het vergroten van zelfvertrouwen.
- Traumaverwerking: Voor mensen die te maken hebben gehad met traumatische gebeurtenissen, bied ik traumacounseling aan. Ik help bij het verwerken van trauma, het omgaan met emoties en het herstellen van emotionele balans.
- Zelfontdekking en Persoonlijke Groei: Naast het omgaan met specifieke problemen, help ik mensen ook bij zelfontdekking en persoonlijke groei. Dit kan het verkennen van identiteit, waarden en doelen omvatten, evenals het ontwikkelen van zelfinzicht en zelfbewustzijn.
Kortom, als counsellor sta ik klaar om individuen te begeleiden op hun reis naar emotioneel welzijn, veerkracht en persoonlijke groei. Ik bied een veilige en ondersteunende ruimte waarin mensen zich gehoord, begrepen en gesteund voelen terwijl ze werken aan het verbeteren van hun leven.
Neem contact op
Met je voeten in de klei aan het werk, dat is het credo van Yvonne. Kernwoorden: nieuwsgierig, open, samenwerken en -delen en positief. Haar kracht zie je terug binnen een-op-een coachen, het ontwikkelen van loopbaanbeleid en haar kennis en kunde rond duurzame inzetbaarheid.
